会休息，才健康

A@栩 · 发表于 2023-1-16 09:22:48

现在很少有人可以安安静静地和自己相处，一旦有点时间，就得在手机上看些什么刷抖音、视频等，否则就无所适从。有人说：“会生活是一种能力，会休息是一种超能力。”

但很多时候，我们都不会休息。我们常以为，躺下就是休息，睡觉就是休息。其实，并不尽然。真正的休息应该是大脑的放空，心灵的安静。

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小宇轩 · 发表于 2023-1-16 12:49:59

对头[s:515][s:515][s:515]来自: Android客户端

你懂的 · 发表于 2023-1-16 13:38:18

劳逸结合才能健康来自: Android客户端

finzaghi · 发表于 2023-1-16 13:41:29

怎样才能放空大脑来自: Android客户端

芳彤 · 发表于 2023-1-16 14:11:14

很难做到这点吧来自: Android客户端

郑家轩 · 发表于 2023-1-16 14:43:28

会休息就会工作。来自: Android客户端

匿名 *发表于 2023-1-16 17:23:58* < · 发表于 2023-1-16 17:23:58

是的，，来自: Android客户端

方二妹 · 发表于 2023-1-16 17:27:32

很实用的文章，让我学到了很多~~来自: Android客户端

方二妹 · 发表于 2023-1-16 17:27:48

谢谢分享来自: Android客户端

张琳a · 发表于 2023-1-16 19:35:13

休息要大脑放松，什么都不要想。来自: Android客户端

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