睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大？

发表于 2025-4-9 22:08:15

危害都不小来自: Android客户端

大家nnn · 发表于 2025-4-9 22:27:11

不错不错来自: Android客户端

奎姐 · 发表于 2025-4-9 22:46:47

十一点前入睡的好噻来自: Android客户端

奎姐 · 发表于 2025-4-9 22:47:35

李川友发表于 2025-4-9 15:43
我是没多少瞌睡了，最多四个小时就醒了，中午必须午睡半个小时。

中老年睡足六个小时就可以了来自: Android客户端

先生的语言 · 发表于 2025-4-9 22:56:08

早睡早起。来自: Android客户端

万魔之王 · 发表于 2025-4-9 23:47:42

谢谢分享。来自: Android客户端

比较 · 发表于 2025-4-10 06:18:03

早睡早起身体好来自: Android客户端

高辉 · 发表于 2025-4-10 07:26:43

睡得少的吧！来自: Android客户端

指尖上的星空 · 发表于 2025-4-10 16:14:52

还是早睡早起身体好来自: Android客户端

指尖上的星空 · 发表于 2025-4-10 16:15:21

李川友发表于 2025-4-9 15:43
我是没多少瞌睡了，最多四个小时就醒了，中午必须午睡半个小时。

至少6个小时来自: Android客户端

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