 游人在采摘树莓 春季是踏青郊游的好时机，眼下又到树莓成熟期，红彤彤的果实挂在枝头，像一盏盏讨喜的小灯笼，吸引不少游人采摘、品尝。医生提醒，树莓虽酸甜可口，营养价值高，但市民食用需适量。 树莓成网红水果  树莓又叫“覆盆子”，生于向阳山坡、路边、林边及灌丛中。树莓的营养价值高，吃法多种多样，因此深受人们喜爱，特别是年轻人。 近日，记者下乡采访，在长沙镇回龙村一处灌木丛里，看到不少游人一边采摘树莓，一边就地品尝，还不时拿出手机拍下红彤彤的**。 “近段时间天气好，较往年暖和许多，树莓也长得格外好。连日来，开车到村里采摘树莓的游人络绎不绝。”长沙镇回龙村党支部书记李金刚说。 此外，记者发现，不少人在微信朋友圈里发布采摘树莓的消息，重温儿时的记忆，享受采摘的乐趣。一时间，树莓成了网红水果。 食用树莓需适量  由于树莓营养价值高，口味酸甜，近年来受到人们的追捧。全国有不少地方专业种植树莓，并开展一系列采摘活动。 记者了解到，我区暂无树莓专业种植基地，但野生树莓同样走俏。树莓果味甜美，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等，可供生食、制果酱及酿酒，具有益肾助阳、醒酒止渴、化痰解毒之功效，而且树莓浆果所含的各种营养成分易被人体吸收，具有促进对其他营养物质的吸收和消化，改善新陈代谢、增强抗病的作用。 日前，记者的一位朋友因贪吃树莓，造成胃部不适。虽然目前身体无大碍，但给工作和生活造成一定影响。 医生提醒，采摘树莓后不要立即食用，以清洗后食用为佳。同时，树莓有药效作用，且是寒性食物，孕妇及脾胃功能不好的老人、小孩，食用需适量。 来源：开州新闻社 熊程成 部分图片来源于网络 |
